winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:19Távolság
16.09 kmTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Futás elött fél órával tömték a fogam. Hazamentem átöltöztem bemelegitettem és irány futni. Kicsit kellemetlen érzés volt úgy futni, hogy bizserget a fogam de ki lehetett birni. Pulzus kicsit magas, ezenkivül semmi extra:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:19 | 16.09 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 170 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Huszárlány 4441 napja
Hű, micsoda dőzsölés a mai napon! Egs!
RunKa 4441 napja
Legalább kifutottad a bizsergést belőle. Te aztán nem pihensz egy percet sem, állandóan pörögsz, mint a búgócsiga :)
Felszerelések
Nike Zoom Structure Triax+
Polar CS300
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
winning 4441 napja
Tudnád néha miket csinálok a munkahelyen :))