Sárcipő futás

2012.09.24 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

8 km Szint: 150 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Csak este tudtam menni, úgyhogy maradt az aszfalat. Tulajdonképpen nagyon jól esett, már csak nyomokban van a szombati izomlázból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 8 05:23 11.16 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések