Fairy bringázás

2012.09.22 Szombat, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

12:02:05

Távolság

129.98 km Szint: 2488 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
105
Maximum
182

Edzésleírás

Sejtettem, hogy nem lesz leányálom, de annál is durvább volt. :-)) Kb. féltávig élveztem - a második 65 km-ben már inkább a szenvedés dominált. Az utolsó 45 km központi gondolata pedig a "Csak érjek már haza!" volt.

Nyomvonal: itt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:02:05 129.98 05:33 10.80 2488 0 105 182 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fairy képe

Fairy 4283 napja

Köszi! :-))

Teljesen igazad van! :-)))

Gandi képe

Gandi 4283 napja

Hű, micsoda kalóriaégetés :-)

Egs a tekerést! Ezért jó egyirányba elmenni, nem körözgetni, mert nem tudod feladni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!