Edzésleírás
Kockára tanultam a fejem, de valahogy mégsem esett jól a futás, pedig az első körben még egy kis naplementében is volt részem. Szerencsére a többiek felvidítottak (érstd: Manó, Gergő, Imo és még nem tudom ki volt ott...), így nekivágtam a 2. körnek is, amit aztán ismét végigdumáltam Icuval, aki szerencsére befutott, ha egy kis késéssel is. :) Szóval a max pulzus már megint a tereferének köszönhető. :) Összességében jó volt megint embereket látni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:32 | 11.7 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 236 | 147 |