bedian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
8.2 kmTempó
06:42 p/km (8.95 km/h)Edzésleírás
5 k, 45 z, 5k
a hasam végig kotyogott, ez nem volt túl jó
a terep cipőmben voltam, érezhető volt a különbség, nehezebb és keményebb, mint a másik
a 6. km körül elkezd a jobb térdem fájni, nem tudom miért
egyébként jól ment, mondjuk nem is erőltettük meg magunkat
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 8.2 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
