Rékucc 7.7 km Futás 2012-09-23-n 08:00-kor

Rékucc futás

2012.09.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7.7 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Reggeli nagyon laza futás a rehabilitáció jegyében. Egész jól esett, és kevésbé fájt, mint csütörtökön. Hátha rendben lesz most már, de a masszőr srácot azért felhívom. Ártani nem árthat.. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	7.7	06:14	9.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4300 napja

Jaja, tudom, igyekszem. Ma beszéltem a masszőr sráccal, csütörtökön jön majd haza, időpontot egyeztetünk, aztán remélem meggyógyít. :D Addig azt tanácsolta, h olyan nagyon ne nyújtsam, mert az pont nem tesz jót neki..

borlali 4301 napja

Vigyázz a lábaidra Réka! Csak okosan! :)

Felszerelések

Puma Complete Ventis W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.