Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:47Távolság
16.69 km Szint: 500 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
89
Maximum
168
Edzésleírás
Kimaradt a villamos és 1/2 perccel - a buszsofőr jószándékának hiányában - lekéstük a buszt. B terv: 237-es busszal megyünk fel a hegyre, de nem tudjuk, hol érdemes leszállni. Leszálltunk, kerestük volna balra a keresztutcát, de nem volt. Gyalogolunk, házak, aztán házak, aztán zsákutca, aztán házak.... Végre felértünk. Szintúton bemelegítés, a pulzus brutálisan magas még mindig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:04 | 3.76 | 07:12 | 8.33 | 150 | 0 | 155 | 141 | |
| 00:29:29 | 4.44 | 06:38 | 9.04 | 155 | 0 | 168 | 157 | |
| 00:55:14 | 8.49 | 06:30 | 9.22 | 195 | 0 | 157 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
