Kolo 16 km Futás 2012-09-22-n 00:00-kor

Kolo futás

2012.09.22 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

16 km

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Edzésleírás

Mára versenyt terveztem, de meggondoltam magam...túl sok lesz...

STOP-ot vezényeltem...

elmentem egy jóízűt futni...egy kellemes környezetben..7 kili fartleket beletettem a tókörbe,.....

kicsit feszített a pocim, de nem volt gáz....
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:40	16	04:14	14.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.