napsugárraforgó 15 km Futás 2012-09-21-n 14:00-kor

napsugárraforgó futás

2012.09.21 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:42

Távolság

15 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Végre hétvége!!!

Ez most nagyon jólesett!:)

Szegény Kriszti sokat köhögött a fránya allergia miatt.Szívesen kölcsönadnám a fél tüdőm,míg elmúlik ez az időszak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:42	15	05:11	11.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 4256 napja

Jó ez a tempó, így " lazán " is. Egészségedre !!!

Shrek 4256 napja

A mási kfelét meg nekem! Ilyen tempót, kérem szépen!

Tamás55 4256 napja

Ilyen egy igaz barátnő!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.