Edzésleírás

Gepárdokkal:

Ki a TF pályára (3,5 km): ~18,30

8x 800m gyors 200 m lazább: 34,18

      1000 méterek:                3,57 (nem kéne bekezdeni...)

                                                4,21

                                                4,18

                                                4,12

                                                4,25

                                                4,20

                                                4,26

                                                4,20

 Vissza a TF pályáról (3,5 km): ~17,29

Jól ment, bár ahogy a km-ek is mutatják a második fele lassabb lett. Van még hova fejlődni az biztos...