stirma 14.97 km Futás 2012-09-20-n 16:50-kor

stirma futás

2012.09.20 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:36

Távolság

14.97 km Szint: 353 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Turul parkoló-autópályahíd, föl és alá. Sajnos 2x is meg kellett állnom közben, remélem, nem valami vírus?? Ettől függetlenül jó kis futás volt:) Úgy néz ki, a héten nem lesz több futás:( Ez van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:36	14.97	05:47	10.37	353	0	155	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4391 napja

Pedig jó sok kilit gyűjtöttél már a héten ... jobbulást!

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.