lzszabo futás

2012.09.20 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

5.8 km Szint: 80 m

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

dögfáradtan indultam, de azért  a boszporusz parti kör több erős emelkedővel megspékeltem. yeap. (fut 5,6 km, levezet 0,2 km)

 http://www.gmap-pedometer.com/?r=5673906

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 5.8 03:58 15.13 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!