Boszi72 16.71 km Futás 2012-09-18-n 18:56-kor

Boszi72 futás

2012.09.18 Kedd, 18:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:45

Távolság

16.71 km Szint: 290 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Dórival és Millers-el. Útközben találkoztunk Jucusékkal is. Az idő tökéletes volt, de nagyon hamar lámpát kellett kapcsolni.:-( A pulzus továbbra is magas, de már egy szinttel közelít a megszokotthoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:50	2.97	06:20	9.46	45	151	136
00:55:22	9.84	05:38	10.66	185	162	155
00:26:33	3.9	06:48	8.81	60	156	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- 4297 napja

Nekem is hiányzik, hogy este 7 után még vígan lehetett világosban szaladgálni az erdőben. (Pedig már vártam az őszt. :) )

Társasággal viszont azért ez is jó. Tavaly, amikor mentünk együtt, olyankor nem zavart a sötét, csak egyedül nem szeretek. ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.