running Laca futás

2012.09.19 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

15 km

Tempó

04:05 p/km (14.69 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:14 2.5 04:06 14.66 0 0 0 0
00:10:05 2.5 04:02 14.88 0 0 0 0
00:10:14 2.5 04:06 14.66 0 0 0 0
00:10:11 2.5 04:04 14.73 0 0 0 0
00:10:16 2.5 04:06 14.61 0 0 0 0
00:10:15 2.5 04:06 14.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4300 napja

Nyomjad!

Shrek képe

Shrek 4300 napja

Gondolom ez volt a terv! Egészségedre!

pleko képe

pleko 4300 napja

Mint egy svájci óra...olyan szép egyenletesen toltad! Grat-egészség!!

kiscsoki képe

kiscsoki 4300 napja

elég kigyensúlyozott tempó ismét

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!