Edzésleírás
Bélával kezdtem ismét a napot, de most egy kicsit rövidebb távot választottunk. Azt viszont egészen jó tempóban sikerült teljesíteni. Friss jó hőmérsékletű reggel volt, jól éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:48 | 9.55 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Vbela 4308 napja
Na igen! Jó társaságban jól érzi magát az ember.
Este folyadékpótlás a Sas "kávézóban"!
Amúgy tényleg jó futás volt.