szaga77 6 km Futás 2012-09-18-n 19:10-kor

szaga77 futás

2012.09.18 Kedd, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:47

Távolság

6 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

alakul, bár a bal vádlim még nem 100-as...

A mai 90%-ban szar napom után kifejezetten kellett ez a kis kocogás. Az utsó körben meg nyomtam egy nagy sprintet :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:47	6	05:28	10.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaga77 4296 napja

a vádlimnak lehet, hogy nem, de az agyamnak igen :-), a többit meg rendezzék le egymás között...

Sz.A.T 4296 napja

Egs... Kellett az a sprint a bal vadlinak? :)))

albke 4297 napja

Ennyire rossz napod volt??? Remélem kiengedted a "gőzt"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.