Nagy Attila 81 csapatsport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Labdás koordináció 2 bólyával határolt háromszögben.Labdaátadás,labdavezetés,visszapassz,elépassz,kényszerítő.
Fő rész:7:7 elleni labdatartás,5 passz után kapus kezébe ívelés pontot ér.1:1 elleni játék ívelésből alapvonalról.
LV:kapufára (felsőléc) ívelés 16-osról.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 4489 napja
Egs...