herika 13.13 km Futás 2008-09-23-n 19:00-kor

herika futás

2008.09.23 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:53

Távolság

13.13 km

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:53	13.13	07:04	8.48	0	0	170	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

herika 5897 napja

Köszi Cica a biztatást, de inkább letolást érdemelnék:-) Nagyon nem jött össze ez az augusztus-szeptember, át is neveztem a Pluszon 30 kilire. :-( De megyek a Balcsira novemberben és utána tavasszal Bécsben maraton!

Vasárnap haza kellett ugornom egy kis technikai szünetre, de közben annyira lehült rajtam az átizzadt ruha meg főleg a hajam, hogy elindultam ugyan a második körre, de 50m után visszafordultam, mert igen fáztam:-((

jeszi 5897 napja

Látom, most sikerült magad rávenni a második domb körre. Jól van! Én meg nem futottam se hétfőn, se kedden,...

cica66 5898 napja

Szép volt!

Felszerelések

Adidas Nova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.