Edzésleírás
5 kék
40 zöld
5 kék92%, első hosszabb edzés,
nem sokkal előtte kajáltam, ez picit zavart közben, de ehhez képest jól ment, ezt én még bírtam volna gyorsabban és tovább is, kellemes volt, bár a végére a jobb térdem elkezdtem érezni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.54 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |