Edzésleírás
Mester - Lagymanyosi-hid, bemelegites, 7:15
2 kor a parton: 6:37, 6:33, 6:24, 6:34
Haza, 7:15
Nyujtottam elotte, kozben, utana.
Lazan mentem vegig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |