Edzésleírás
Futottam egy jót Szandaszőllős körül. Ki ószandáig és át az Alcsi úton, majd a reptér felé vissza. Jól esett a futi.
Otthon maradt a pulzusmérő, fura volt nélküle futni. Évek óta nem futottam nélküle... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:26 | 13 | 05:34 | 10.77 | 5 | 0 | 0 | 0 |