Edzésleírás
Hármashatárhegy - körözés a szintút és Csúcshegy között
Korán kellett indulni, hűvös volt még, de folyamatosan melegedett és gyűltek a kirándulók is...
Egész jól ment, igaz ma az volt a célom, hogy mindenféle erőlködés nélkül legyen meg a tervezett táv. Ez úgy gondolom sikerült is.
Lassanként kezdődik a visszaszámlálás...:O
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:05 | 27.5 | 05:03 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 4301 napja
Ha ez ilyen tempóban minden erölködés nélkül ment, akkor sínen vagy!