Gida 9.5 km Futás 2012-09-15-n 09:00-kor

Gida futás

2012.09.15 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:33

Távolság

9.5 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Versenyrehangolódás, utána be a Dunakeszi Fesztre érdeklődni a nevezés miatt.

Futásban volt egy gyors szakasz is itt 3.40-ben ment, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:33	9.5	04:29	13.40	0	0	174	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.