running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:22Távolság
15 kmTempó
03:53 p/km (15.42 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Gáborral és Danival. Olyan jó kis dimi-dumálós tempóban. Jó volt újra velük találkozni, és edzeni! Közben a kis Pöpi danon ott szurkolt nekem a járdán!:)) Aztán anya is futott újra 2 év után! Addig én a kicsinek elmagyaráztam hogy miért is jó a futó csajokat szemből nézni!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:19 | 5 | 04:04 | 14.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:43 | 5 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 2 | 03:52 | 15.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:37 | 3 | 03:32 | 16.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4304 napja
Jó volt együtt futni! Grat!..és szép család vagytok!