Edzésleírás
Ez aztán a tempó! :) Picit fáztam, uh hamarabb visszafordultam, eredetileg 6.5 km-t terveztem, de nagyon hideg volt a reggel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:43 | 5 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 196 | 154 |