Edzésleírás
piros kor - 1.42 + (0.83 + 0.96) = 21.3
gyomor volt nem tokeletes: tul sok tea reggel? 1 snickers egyben tul sok?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:34 | 21.3 | 04:40 | 12.84 | 15 | 0 | 0 | 0 |