Edzésleírás
Bazita 4x:
2 normál 8:41 8:22
1 pörgetős 8:52
1 izomfeszítő résztáv 9:15
levezetés: Alsóerdő-Jánkahegy
9%-15%-23%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 36.03 | 02:47 | 21.62 | 0 | 0 | 0 | 154 | 110 |