Edzésleírás
Az elsö 10km qrva szar volt, aztán vhogy csak meglett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:05 | 20 | 04:33 | 13.17 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Egy újabb 20-as ... és vasárnap pedig egy repülő 20-as!
" Öregem " nem olyan roszz ez a Te " KORODBAN " Megy a többihez.....
Egészségedre! A Te korodban már egyből nem lehet jó...idő kell ahoz..:)))
De Te így is megcsináltad!!!
Egészségedre!
Mi volt rossz?
...azért meg kellett tenned az első 10km-t, hogy élérd a második 10km jó/jobb érzésű futását!Egészségedre!
VéZsé 4399 napja
Mindig nem lehet jó :-))Egs...