Edzésleírás
Köszi pecsenye, azt hiszem ma végre tényleg megértettem, hogy eddig miről is beszéltél annyit...néha túl sokat is... :D:D:D
Még mindig pörögnek a lábaim az íróasztal alatt... ;-)
Legyen szép napotok! ...és persze VILÁGBÉKE!!!!! :)))
Du. folyt. köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:56 | 13 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:) lassan leszorítod 5p alá:) asszem még beszélrk egy kicsit:)
Magasra emelni a széket:) Aztán hadd kalimpáljanak a lábak:))
Kedves Edit! Talán hátszéllel, kifeszített vitorlákkal futottál be a mh-ra, hogy ilyen szép időt futottál?
(itt napsütés, gyenge közepes szél van)
:D:D:D azért remélem te is tevékenyen részt fogsz venni benne....
Világ Béke!
palacsintarendelés leadva:)
márkusöcsi 4301 napja
MAGA GYORSUL!!!!