ati96 futás

2012.09.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

12 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

Futás közben  4 dombot(+utána 100-150m-t)erősen megfutni.
10-11. km-t erősen megfutni: 3:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:20 12 04:12 14.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!