Edzésleírás
Érződött a levegőben,hogy jön valami front.Olyan nyomott,párás meleg volt!Azért Krisztivel valahogy végig lötyögtük a mai 10 kilit is.Persze Pész Atesz is besegített.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:19 | 10 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Áááááá, dehogy is volt gyorsabb..... Anitáék, 5 perc alatti tempónál beszélnek, Normál futásról.../ esetleg /
Azon felül marad a :...kocorászás, őgyelgés, poroszkálás, kószálás, lötyögés, lödörgés,.....
Egészségedre !!!
A lötyögésnél ez azért gyorsabb volt!
runing 4437 napja
...jó is az a "segítség"...! Egészsségedre!