2012.09.12 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:19

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Érződött a levegőben,hogy jön valami front.Olyan nyomott,párás meleg volt!Azért Krisztivel valahogy végig lötyögtük a mai 10 kilit is.Persze Pész Atesz is besegített.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:19 10 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4267 napja

...jó is az a "segítség"...! Egészsségedre!

toncso képe

toncso 4268 napja

 

 Áááááá,  dehogy  is volt  gyorsabb..... Anitáék, 5  perc  alatti  tempónál  beszélnek,  Normál  futásról.../  esetleg  /

 Azon  felül marad a :...kocorászás,  őgyelgés,  poroszkálás,  kószálás,  lötyögés,  lödörgés,.....

   Egészségedre !!!

toncsofia képe

toncsofia 4268 napja

A lötyögésnél ez azért gyorsabb volt!

Felszerelések