judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
22.28 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Bosnyák-tér-Cinkota ( a kerékpár út végéig ), majd vissza. Kezdetben végig a Rákos-patak mentén, majd a HÉV vonalán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 22.28 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
judit61 5755 napja
Köszönöm! Én azért is szeretem ezt az útvonalat, mert a HÉV vonalán végig lassan emelkedik az út, majd a kerékpárút végefelé van egy kissé meredekebb emelkedő. Így nem csak a sík terepen futást lehet gyakorolni, hanem az emelkedőn futást is.
oleandro 5756 napja
Gratulálok! És adtál nekem egy remek ötletet. Valamiért már régen nem futottam arra, de most kedvet kaptam rá. Jó kis utaim arra: http://www.gmap-pedometer.com/?r=1582987, http://www.gmap-pedometer.com/?r=1764196
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5755 napja