Edzésleírás
Volt még power, jó volt az idő, lassú tempóban toltam egy félmarcsit. Eredetileg 3 kör lett volna a sziget, de még pont mentek Sanyoszék levezetni, hívtak, nem tudtam ellenállni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:40 | 21.1 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 150 |