Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:23Távolság
9 kmTempó
07:29 p/km (8.01 km/h)Edzésleírás
Az első őszi, esti futásom. Ezzel a tempóval a világból ki tudtam volna futni...:)
...bár...khm...az az érzésem mintha valaki más edzéstervét csinálnám...csak úúúúgy mondom...:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:23 | 9 | 07:29 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tandi 4400 napja
Ezzel az edzésterv dologgal én is így vagyok a héten. (meg a következő kettő héten is) Szerintem tuti sorshúzással került eldöntésre, hogy ki melyiket kapja. Mi meg így jártunk. :-) GRATULA!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faband 4400 napja
Szép "kis" táv...:)