Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:43Távolság
7 kmTempó
03:58 p/km (15.15 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kis ingert nyomtam a mai edzésbe hogy szokjam újra a sebességet :)
Eleinte úgy akartam hogy 1km gyors, és 1km lassabb iram és így tovább de ment végíg és nem volt gond. Aminek most inkább örülnöm kellene hogy nem fáj a lábam. A keringésem ugye még rossz, de lesz jobb is :) Futás végén nehezen ment vissza a bpm.
TE: 4.2
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:43 | 7 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4307 napja
...hanem erről:)) Klassz!! És ezek szerint jöhet a 3. is!!