Edzésleírás
10.5km 1:03 10.5km 1:02 9km 57 A harmadik körre elfogyott a lendület, frissitési problémák is voltak így szenvedős lett a vége. több kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:00 | 30 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 148 |