teadrop 1.6 km Úszás 2012-09-10-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2012.09.10 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.6 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

200 technika

200 vegyes

innentől TEKIVEL:

4 x 50 söprés

2 x 50 gyors csapásszámolással

4 x 50 kivárás

2 x 50 gyors csapásszámolással

4 x 50 egykaros pille

2 x 25 pillangó (túlélésre...)

4 x 50 egykaros

2 x 50 gyors csapásszámolással

50 mell-hát levezetés TEKI NÉLKÜL :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.6	31:15	1.92	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.