Edzésleírás
A MultiAlarm SE nyílt napot hirdetett általános iskolásoknak. Esztit délelőtt elvittem a Dél-Dunántúl legkomolyabb tollas-bázisára - de amikor délben mentünk érte, én is kedvet kaptam egy kis mozgásra.
Ami legjobban izgatta a fantáziámat: számítógépes időméréssel tesztelték a 30 méteres vágtát. Különösebb bemelegítés nélkül, elsőre 4.79 mp alatt sikerült a rohanás. Ezután már nem maradhatott el egy kis családi tollasozás. Jól elfáradtunk! :-))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |