LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:01Távolság
21 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
Nike Félmaraton
Az időterv sajnos nem jött össze, így az álmok még mindig megmaradtak, ugyanakkor nagyon jó futás volt - a társaság miatt. Ezúton is nagyon köszönök mindent, Peti!!! :)
A futás része amúgy nem ment annyira fényesen, már induláskor éreztem, hogy ez nem az én napom lesz. A 6. km-től az életemért küzdöttem, lassultam is rendesen...Így aztán jött a célok újratervezése, majd annak is az újratervezése. Állítólag hosszabb volt a táv 2-300 méterrel...Ha ezt leszámítjuk, akkor meg lett volna legalább 1:31-en belül, de itt nincs volna!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:01 | 21 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 4308 napja
Ilyen " körülmények " mellett, ez ma nagyon is szépen oda lett téve !!! Nagy gratula !!!
faband 4308 napja
A rajtnál láttalak egy pillanatra, de aztán nem sikerült összefutnunk, így ezúton gratulálok és őszintén kívánom, hogy összejöjjön az a NAGY ÁLOM...mert már csak egy hajszál választ el tőle, úgyhogy hajrá!!!
toncsofia 4308 napja
Gratulálok!!!
runing 4308 napja
Mi lett volna ha a "TE napod" ??! , de "nincs volna"...! Gratulálok Timi, 1ó30p volt a tippem és én azt mondom: bejött!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4308 napja
Köszönöm! Most előbb majd a maraton jön, egy 'picit' nagyobb falat, aztán novemberben az egyik kedvenc versenyen a Balaton partján ismét próbát teszek, próbára teszem magam. Meglátjuk...
Andi, én a fordítónál láttalak a pesti rakparton, nagyon keményen nyomtátok! Már akkor látszott, hogy ez ismét nagyon szép idő lesz!