Ezüsthegyi futás

2012.09.09 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:01:02

Távolság

42.2 km Szint: 285 m

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Paralimpiai maraton John Gilbert-tel, 12. helyezés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:01:02 42.2 04:17 13.99 285 0 182 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4304 napja

Kemény út vezetett idáig, küzdés a lehetőségért és utána a jó eredményért. De megérte, óriási vagy Kabóca! Szívből gratulálok ehhez a csuda jó eredményhez! És hát részt venni egy olimpián, keveseknek adatik meg... Kalap le!

Bozót képe

Bozót 4305 napja

Gratu itt is! büszkék vagyunk rád!

posztizoli képe

posztizoli 4308 napja

Gratula!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4308 napja

Gratulálok :-)

sárkány képe

sárkány 4310 napja

Hip-hip, hurrá!!!!!!!

Gratulálok!!!

 :-)))

pecsenye képe

pecsenye 4310 napja

hatalmas, giga gratula!!!!

faband képe

faband 4310 napja

Szép volt, gratulálok...

alouette képe

alouette 4310 napja

hatalmas grat!....nagyon szépet futottál!

skia86 képe

skia86 4310 napja

Ezt benaplózod, ugye-ugye?!?!:):):) A többire is kíváncsiak lennénk, ha nem titok!!!

Gratulálok, óriásiak voltatok!!!

Most akkor jöjjön a jól megérdemelet pihenés a boldog családoddal:):) Puszi

Marcellus74 képe

Marcellus74 4310 napja

Nagyon nagy gratula innen is. Szuper vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!