garaizoli 21.1 km Futás 2012-09-09-n 09:00-kor

garaizoli futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

21.1 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

NIKE félmaraton. Egy kicsit meleg volt, de azért kihoztam magamból, ami bennem van:) Rengetegen voltak, írtózatos biomasszát kellett kerülgetni folyamatosan. Bp-en mindenki magasról lesza....ja a zóna besorolást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	21	05:03	11.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

garaizoli 4310 napja

Köszi szépen!

Maráz Zsuzsanna 4311 napja

Gratulálok Zoli! Nagyon szépen toltad a tömeg ellenére. :)

faxau 4311 napja

Az időd klassz.Grat! Na ponn' a biomassza:) miatt nem élek az ilyen lehetőségekkel:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.