márkusöcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:17Távolság
21.1 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Edzésleírás
Nike Fm.
Azt ugye tudjuk, hogy egy batyuból csak annyit tudunk kivenni, mint amennyit beleteszünk.
Az én batyum üres volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:17 | 21.1 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Bozót 4398 napja
Add má ide egyszer azt a batyut amiből félmaratonon 1:42-t lehet kivenni :)))
Shrek 4400 napja
Az öngyilkosságnak léteznek kellemesebb formái is ... :-)
prókátor 4400 napja
A futi az nem volt rossz, ebben az időben. Gratula. A nyavalyákból jobbulást!
mjoci 4403 napja
Gratulálok.
A célegyenes elött láttalak száguldani.:))))))))
márkusöcsi 4403 napja
Köszönöm, elkiabálni már nem merem...
ORBEA ORCA 4403 napja
Gratulálok,és mielőbbi teljes gyógyulást kívánok!
pátyalso 4404 napja
Ilyen előzményekkel ez szuper !! Gratulálok,és jobbulást !
pleko 4404 napja
Egs! És jobbulást!!!
NincsMeSE 4404 napja
..Prinyó, és a "mit pakolt bele" máris megdőlt, mert ez a futás nagyon is nagyon rendben vót' ;) !!!! A nap meg szuper ;) Meghaltam, de kitérdekel! :))) grazie mille :)
márkusöcsi 4404 napja
Miért? Hozna + 100 nevezőt!
Ne gondold, hogy nem harangoznám be!
csetbalu 4404 napja
Drága Öcsi, régen rossz, ha Neked az ad erőt, hogy én pink tangában megyek a Borvidék 4.0-ra...:)
faxau 4404 napja
Azért sikerült jócskán kivenni a batyuból! Grat&jobbulást!
HarcsaBarna 4404 napja
jó ez, de azért jobbulást!
Sneci-ke 4404 napja
Gratula, azért ez nem olyan rossz eredmény.
Remélem, az akupunktúra (vagy más) fog segíteni.
márkusöcsi 4404 napja
...hár kínomban már holnaptól akupunktúrás keelésre megyek! De nem fogyni akarok!!!
pecsenye 4404 napja
te nyavajás:):):) de ugye nincs nagy gond?
csetbalu 4404 napja
van véleményem, de csupa sípolás lenne, meg kicsillagozás... nem is: fejben sokat futott, és gondolt arra, hogy rakja a lábait...
bár miután azt vágja a pofámba, hogy Te f.sz, le is írhatnám cifrábban is.
mindegy, én azér' szeretlek Öcsi. a magam módján és normál keretek között...
márkusöcsi 4404 napja
Nem akarok panaszkodni, remélem kifelé jövök a nyavajáimból!
posztizoli 4404 napja
Te mégis vettél ki belőle!!:) Mesélhetnél az előzményekről!! Balunak biztos lenne véleménye:) Kár hogy nem találkoztunk!
márkusöcsi 4404 napja
Te FALLOSZ! :D:D:D
csetbalu 4404 napja
*.* seggek és dekoltázsok erős fényszerű bevillanásának tompítása napszemüveggel.... *.*
nalacy 4404 napja
Ezzel nem voltál egyedül ma, csak az enyém még üresebb volt. Gratula!
csetbalu 4404 napja
nem, a te batyudon hitel volt... és még abból is jótékonykodsz:)
ettől függetlenül én most sem lennék képes erre az időre:)
grat, egs, azér' remélem életben maradsz és néhány hét múlva újra fogsz futni:)
na jó, inkább fuss már 1-2 nap múlva...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4379 napja
...de mindenek előtt húúúzzatok el pecsenyével egy magyar tanárhoz némi helyesírás korrepetálásra.... :))))