Edzésleírás
Reggel úgy éreztem hogy minden renben van (lesz) és egy szép félmaratont futok ezen a jól indult reggelen.8 óra 40 percig minden rendben is volt (úgy hittem) .És még sem. Ott dolgozom a Hősök tere mellett . Szépen beparkoltam a parkolóba ,bementem, átöltöztem stb. 8 óra 40 perckor elindultunk a párommal és a kisfiammal a rajthelyre. Sétállunk sétálunk amikor is felteszi a sziven szúrt kérdést a párom s amitől olyan mérges lettem magamra " NEM TESZED FEL A CIPŐDRE A CHIPET" ? Lenéztem a cipömre :(( és az a érzés amit éreztem leirhatatlan volt. Elfelejtettem felrakni .Egyből hátra arc, tiszta idegbeteg lettem . Mérgesen mondom , hogy indulunk haza vége a mai futásnak stb-stb. 20 perc alatt nem tudtam volna megjárni a haza-vissza utat. De párom csak-csak mondja hogy menjünk érdeklődjük meg a BSI sátrában , hátha tudnak segiteni . És az ő segitsége hozta meg a döntést. Lefutom chip nélkül. És ezt tettem, lefutottam a BSI által mért időmérés nélkül. Igaz nem lesz hivatalosan regisztrált időm , de most mit tudtam volna tenni. Az érmet a nyakamba akasztották, az időt mértem magamnak, itt a naplóba be tudom regisztrálni , a Maraton elött igy ebben a formában fel lehet fogni edzésként is. Öröm az ürömben , hogy pontosan4 percet javitottam az időmön :) Mindent összevéve azért jól éreztem magam. Még azt sajnálom , hogy nem kapom meg Balatonon a félmaratonmánia érmet mert ez a futás hivatalosan nem nincs regisztrálva. Ja, még telefont se vittünk magunkal ezért otthon kellett pár képet csinálni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:40 | 21.1 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 199 | 180 |
Nagyszerű futás volt!!!!! Ügyes volt így is!!!!! Akkor neked is 1000 fogok drukkolni a maratonodon! :D
Köszönöm :))
ne legy letort! igy is nagyszerut futottal.. emlek erem megvan .. az hogy egy ceg listajan rajta vagy e vagy sem meg nem szamit egyaltalan!
Ne légy szomi....:-.)
Szépet futottál,te tudod az eredményedet,az,hogy regisztrálva futottad,vagy anélkül mindegy.Versenyszerűen futottad le,úgy látom igencsak maxon,mindent beleadtál ez a lényeg.Én volt olyan,hogy a rajtig sem jutottam el,lekéstem párszor,és volt nekem is söbb eset,hogy valamit elfelejtettem....Tour de Pelson idén pld rajtszám nélkül mentem végig,igaz a chipem megvolt...:-)
Gratulálok,szerintem is sok érmed lesz még!
Aúccs, én meg azt is sajnálom, hogy nem találkoztunk :(
Érmed lesz még annyi, mint égen a csillag, hiperszuper tempót futottál, ez az érem meg van :)
Gratulálok!
Na foglalkozz a chippel, lényeg az idő eredményed és az érem!
Gratulálok!
Ilyen és egyéb (Vivi) gondok csak a félmarcsiknál adódnak! A maratonon minden tökéletesen fog menni!!! Gratu!!!
pfffffffffffffffffffff!!!!!!!!!!!! gondolom jó kis pulzussal indultál ! nagyon szép időt futottál, gratulálok!!!!!!!!!!!!!
na, ez aztán bosszantó lehetett :-(
gratulálok, a futások viszont szép volt
Köszönöm :)
na nem lett semmi baj... gratulálok!
Gratulálok, szépet futottál!
Szép volt! Grat. További jó készülést a maratonra!
Tündüs 4455 napja
Inkább most mint a martaonon.
Gratulálok és sajnálo, hogy nem futottunk össze.