Gida bringázás

2012.09.09 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

49.7 km

Tempó

02:01 p/km (29.82 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Dk-Göd-szödliget-Vác-Csörög-Váchartyán-Örbottyán-Veresegyház-Fót-Dunakeszi...

 

Egy lightos eco tekerés a szomszéddal, nekem jól esett Zoli havernak nem. Nem tudott mögöttem jönni pedig lazán mentem na mindegy. Én sem vagyok jó állapotban pont mára jött vissza az erőm, mivel benyaltam egy vírust (calici) gondolom a melóhelyen. Lázam már nincs, hasmenésem se volt szerencsére az út alatt.

 

TE: 1.8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 49.7 02:01 29.82 0 0 0 149 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4309 napja

...hát azért ez nekem sem lenne eco-s tempó... egs!

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD