horvathzs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:55Távolság
25.5 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
Kovács Zsolt szülinapi futása.
Ketten indultunk neki az első kör nagyon gyors volt, utána lassítottunk. Tizenkét kört bírtam Zsoltival utána szétváltunk, Ő egyik munkatársával folytatta a maratont, én meg sétával kombinálva a futást még három kört mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:09 | 5.1 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:55 | 5.1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:22 | 5.1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:54 | 5.1 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:37:35 | 5.1 | 07:22 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2160
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
