stirma 21.47 km Futás 2012-09-09-n 07:25-kor

stirma futás

2012.09.09 Vasárnap, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:21

Távolság

21.47 km Szint: 632 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Vértesszőlős-Baji vadászház-Vértestolna-Tatabánya. A végére nagyon meleg lett, de szerencsére sok volt az árnyék. Megálltam Hideg-kútnál, fantasztikus, milyen bőséggel folyik most is a vize!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:21	21.47	06:55	8.68	632	0	148	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Enduro 6 Trail

Garmin FR 310XT

Decathlon Kalenji futóhátizsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.