Edzésleírás
Balatonalmádi 12 órás OB. Sikerült az álmom 120km felett futottam és újra állhattam a dobogó 3.fokán korosztályos eredményem végett !!! Életem második 12 órás futása volt, de Sárvárhoz képest az idő egy picit kellemesebb volt. Végig futottam a versenyt és profin frissítettem. Fejben néhe össze kellett szedni magam,de sok kedves szurkoló cimbi és nem cimbi ebben sokat segített. Nagyon szép lezárása az idei év tét versenyeinek, már csak két terep versenyt tervezek elvileg. Jövőre a nagy tervekhez meg sokat kell edzeni.
Almádiban minden profi volt és köszönök mindent a szervezőknek.
Áginak,Jocinak,Zsótinak,Bluenak a fuvart és a társaságot.
Bélának a finom vacsorát és a vendéglátást.
Az egész évi eredmények, hogy létre jöhettek : Pecsenyének, Vajda Anitának, Frank Tibinek és Egyed Janinak köszönöm a jó tanácsait.
A családnak,hogy segített és drukkolt.
Az Edzésonlinenak,hogy van.
Az Óbuda Hardcore-nak a közös és nem közös élményeket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 121.43 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálunk! Öröm látni a fejlődésed évről-évre! Mi lesz itt jövőre?! :)
Levikém! Öszinte elismerésem neked! Hihetetlen amit véghezvittél, és tényleg nagyon jó az eredményed! A következő terveidhez jó felkészülést és eredményes teljesítést kívánok!
Gratula!!! Még mi sem tudtunk visszatartani! :)
Nagyon jól odatetted magad, gratulálok! Szépen eltervezett, összerakott és megvalósított futás volt, példakép vagy öregem :-) Minden körben vártam a csótányroppantó ismerős puffogását :)))
Gratulálok Levi! Klassz volt, ahogy daráltad a köröket. Jó futást jövő vasárnap a dimbes-domboson :-)
Gratulálok Levi!
Ez nagyon szép eredmény!
Gratulálok! :)
120 felett már nem piskóta! Gratulálok!!
Szívből gratulálok, csuda tempóban nyomtad végig. Sokat fejlődtél, mindenben.
Nagy gratula Levi! ME!!!!!
Gratulálok! Nagy vagy és nagyot alkothatsz még ebben a kemény sport!
Azta Levi !
Azért ez a tempó nem semmi + még a frissités is tehát még nagyobb a tempó :O nagggyon durva átlag ,és még meleg is volt!
le a kalappal Gratika :)))
Nagyon szépen mentél végig.
Gratulálok.
Gratulálok, kemény vagy! (én meg kicsit irígy :)
Gratulálok,jó volt látni ahogy hasítotál :-))
jó volt látni (amikor leköröztél), nagyon szépen futottál, gratulálok
Gratulálok Levi, bitang jó erőbe vagy!
Nem semmi!!! Gratulálok!
Innen is nagy gratula! Nagyon szép eredmény.
Szép volt Levi! :)
Jó kis csapat voltunk,neked meg volt egy nagyon szép futásod,amire sokáig fogsz emlékezni és mindenki aki ott volt és újabb erőt adhat a következő terveidhez!
Gratulálok!
ezt nagyon odaraktad drága Barátom, szívből gratulálok.
élő példája vagy, hogy szorgalommal, alázattal (na jó meg tehetséggel is) amatőr szinten is milyen csodálatos dolgokat tud produkálni az ember!
ME, de durván, a jövő évi céljaidhoz sok kitartást, erőt, meg még tudja a bánat, hogy mi mindent:)
várom, hogy itt-ott újra együtt futhassunk (vagy hogy szurkolhassunk Neked!)
Shrek 4393 napja
Gratulálok Levi!