Edzésleírás
Maraton előtti utolsó hosszú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:50 | 20 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
00:08:27 | 2 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 171 | 0 |