Sárcipő futás

2012.09.08 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

24 km Szint: 850 m

Tempó

06:53 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

o-Dömörkapu-Sípálya- S+-Kisrét-Rábay fa-P+-Melegmányi völgy-Z- Kőlyuk-Zo-Vágotpuszta-S- -Lapis-Mandulás-Ilonka pihenő-o

Lényegesen jobb volt, főleg Vágotpusztáig, mint a múltkori, de a végére megint elfogytam ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 24 06:53 8.73 850 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések