Rol400 futás

2012.09.08 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:08

Távolság

21 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

A Nike Budapest fél-maratonra nem jutok el, így előtte egy nappal lefutottam a távot itthon a kerékpárúton. Az álmom teljesült: 2 órán belül értem "célba"! .-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:08 21 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!